Veronello: oggi doppia seduta
Oggi i gialloblù del Chievo Verona hanno svolto una doppia seduta di allenamenti allo Sport Hotel Veronello. Questo il programma che mister Rolando Maran, insieme al suo staff, ha fatto svolgere:
MATTINA: - Rinforzo alla muscolatura posturale - Lavori di forza individuale - Esercizi di accelerazione e decellerazioni
POMERIGGIO: - Attivazione fisica - Esercitazioni su fase difensiva di squadra e a reparti - Partitine da area ad area a tema
Ancora assenti i Nazionali Valter Birsa, Bostjan Cesar e Perparim Hetemaj che da domani si riaggregheranno al gruppo. La seduta di domani pomeriggio si svolgerà a porte chiuse.
PROGRAMMA DELLA SETTIMANA:
Mercoledì 09/09: allenamento pomeridiano alle ore 15.00. La seduta si svolgerà a porte chiuse.
Giovedì 10/09: allenamento mattutino alle ore 10.00. La seduta si svolgerà a porte chiuse.
Venerdì 11/09: allenamento mattutino alle ore 11.00. La seduta si svolgerà a porte chiuse.
Sabato 12/09: 3^ giornata Serie A Tim: Juventus - ChievoVerona alle ore 20.45 allo Juventus Stadium di Torino.
fonte chievoverona.it